どんなことをするのか
自宅から参加できる
通院や外出の負担がなく、ご自宅からそのままご参加いただけます。
講師が画面越しに見ています
体を動かす回は、講師が一度に全員を見られる人数で行います。姿勢や体の機能を一人ずつ確認する回は、さらに少ない人数です。
週に5日ひらいています
同じ時間に集まって行うので、生活のリズムを作りやすくなります。日程はレッスン一覧でご確認いただけます。
1対1で相談する時間もあります
グループのレッスンとは別に、講師と1対1でご相談いただけるオンライン個別相談をご用意しています。
料金
月額 980円（税込）
はじめの2週間は無料
グループのレッスンは、どれでもご参加いただけます。
オンライン個別相談は月額に含まれません（1回 8,800円）。
よくある質問
- Zoomの操作が不安です。
- はじめての方にも使い方をご案内します。ご不明な点はいつでもお問い合わせください。
- 家族が代わりに操作しても大丈夫ですか。
- はい。ご家族が予約やログインを代わりに行っていただいても構いません。
- スマートフォンでも参加できますか。
- はい。パソコンのほか、スマートフォンやタブレットからもご参加いただけます。
- しばらく運動をしていなくても参加できますか。
- はい。無理のないペースで進めますので、久しぶりの方もご安心してご参加いただけます。
その他ご不明な点は、下記までお問い合わせください。
お問い合わせ: support@pdit-online.example.jp（仮）